Плюсом является новое направление в фитнесе - POWERSTRIKE. Этот стиль включает в себя все направления современной аэробики, но при этом к танцевальным движениям, составляющим основу, добавляются элементы карате, кикбоксинга и бокса.

Тренировка POWERSTRIKE - это всплеск положительных эмоций и максимальная нагрузки на все группы мышц. Урок строится в расчете на полную отдачу и высокую эффективность, начиная с разминки и до финальной части, включая серии ударов и упражнения на стретчинг; при подборе движений и установлении их порядка соблюдается полная медицинская безопасность. Благодаря постоянной смене ритма и нагрузки Вы не повредите и не перенапряжете мышцы и гарантированно не заскучаете. Тренируясь, Вы будете получать все больше удовольствия от точности своих движений, чувствуя себя в роли одновременно профессионального бойца и танцора.

Стать профессионалом в искусстве фитнеса - значит уметь полностью использовать руки и ноги, владеть принципами как победы, так и поражения, идти дальше простого выигрыша или проигрыша, тренировать свой разум, тело и душу для достижения высшего уровня.

Испытайте свои возможности - откройте для себя POWERSTRIKE!

С сертификатом, удостоверяющим квалификацию Ольги, Вы можете познакомиться на сайте или в клубе.

Вверх страницы
Посмотреть расписание